Ferie zimowe dla wielu uczniów to czas odpoczynku, swobody i rozwijania pasji. Dłuższe dni bez szkolnych obowiązków sprzyjają relaksowi, jednak dla części młodych osób okres ten może nasilać problemy emocjonalne. Gdy znikają codzienne rutyny i wsparcie szkolne, niektóre dzieci i nastolatki doświadczają samotności, lęków, objawów depresyjnych, a nawet poważniejszych kryzysów psychicznych.

Gdzie w powiecie wadowickim można uzyskać pomoc?

Ośrodek Interwencji Kryzysowej
ul. E. i K. Wojtyłów 16
34-100 Wadowice
tel. 33 873 10 01
[email protected]

Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie
ul. Dąbrowskiego 19
34-120 Andrychów
tel. 33 875 75 58
[email protected]


Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży
ul. Konstytucji 3 Maja 4
34-100 Wadowice
tel. 22 610 10 10
[email protected]

Szybkie wsparcie telefoniczne i online

116 111 — Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

800 70 2222 — Centrum Wsparcia Fundacji ITAKA (wsparcie dla osób w kryzysie psychicznym: dzieci, młodzież, rodzice)

800 100 100 — Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci (wsparcie dla dorosłych, którzy nie wiedzą, jak reagować na niepokojące zachowania dziecka)

800 12 12 12 — Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (możliwość zgłaszania problemów także przez dorosłych)

800 12 00 02 — Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”

Dzieci i młodzież przeżywające kryzys często nie mówią wprost o swoich trudnościach — bywają „niewidoczne”. Mogą sygnalizować problem subtelnie: izolacją, zmianą zachowania, rozdrażnieniem lub smutkiem. Dlatego ważne jest, aby dorośli — rodzice, nauczyciele, opiekunowie i sąsiedzi — potrafili rozpoznać te sygnały i wiedzieli, gdzie szybko szukać profesjonalnej pomocy.

Nie zostawiajmy młodych ludzi samych z trudnymi emocjami. Pokażmy im, że wsparcie jest dostępne i że nie muszą mierzyć się z problemami w osamotnieniu.

Rodzicu, pamiętaj, że w razie potrzeby także masz prawo i możesz skorzystać z pomocy.

Opracowanie: PCPR w Wadowicach

Źródło: powiatwadowicki.pl