5 maja 2025 roku Ministerstwo Zdrowia uruchomiło program „Moje Zdrowie” – bezpłatny, kompleksowy przegląd zdrowia dla osób dorosłych, realizowany w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej. Finansowanie zapewnia Narodowy Fundusz Zdrowia.

Uczestnicy sprawdzą ogólną kondycję organizmu, wykonają pakiet badań i omówią wyniki z personelem POZ. Na zakończenie otrzymają spersonalizowane zalecenia oraz plan działań na kolejne lata.

Na czym polega program

„Moje Zdrowie” to przegląd stanu zdrowia połączony z konsultacją w POZ. Aby dołączyć, trzeba wypełnić krótką ankietę – online (w serwisach przeznaczonych dla pacjentów) lub bezpośrednio w swojej przychodni. Udział jest całkowicie bezpłatny.

Program obejmuje przesiew w kierunku m.in. chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów, cukrzycy oraz zaburzeń zdrowia psychicznego.

Kto i jak często może skorzystać

  • Osoby w wieku 20 lat i więcej (bez górnej granicy wieku).
  • Pacjenci ubezpieczeni w NFZ.
  • Po wypełnieniu ankiety kwalifikacyjnej (online lub w przychodni POZ).
  • W wieku 20–49 lat: bilans raz na 5 lat.
  • Od 50. roku życia: bilans raz na 3 lata.

Liczy się rok urodzenia, a nie dokładna data. Pilotaż „Profilaktyka 40 Plus” zakończył się 30 kwietnia 2025 r.; do „Mojego Zdrowia” można dołączyć po 12 miesiącach od wykonania badań w tym pilotażu.


Jak się zapisać

Krok 1. Wypełnij ankietę w serwisie dla pacjentów, w aplikacji mobilnej lub bezpośrednio w swojej przychodni POZ (tam, gdzie złożono deklarację lekarza/pielęgniarki/położnej).

Krok 2. Przychodnia wystawia skierowanie na badania i informuje, gdzie je wykonać. Ma na to do 30 dni. Z takim skierowaniem zgłaszasz się do wskazanego punktu pobrań.

Krok 3. Wykonujesz badania laboratoryjne zgodnie z przydzielonym pakietem.

Krok 4. Wracasz na wizytę podsumowującą do POZ, gdzie omawiane są wyniki i dalsze kroki.

Jakie badania obejmuje program

Pakiet podstawowy dla wszystkich uczestników:

  • Morfologia krwi.
  • Glukoza we krwi.
  • Lipidogram: cholesterol całkowity (TC), LDL, HDL, trójglicerydy (TG).
  • Kreatynina z eGFR (ocena funkcji nerek).
  • TSH.
  • Badanie ogólne moczu.

Pakiet rozszerzony (w zależności od wieku i odpowiedzi w ankiecie):

  • Próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP).
  • PSA całkowity u mężczyzn po 50. roku życia.
  • Przeciwciała anty-HCV.
  • Lipoproteina(a) – jednorazowo w życiu w wieku 20–40 lat.
  • Test na krew utajoną w kale metodą FIT-OC po 50. roku życia.

Wizyta podsumowująca i dalsze kroki

W POZ personel mierzy m.in. ciśnienie, tętno, masę ciała, wzrost, obwód talii i bioder, wylicza BMI oraz WHR. Następnie omawia wyniki. W razie potrzeby wystawiane są skierowania na dalszą diagnostykę.

Pacjent otrzymuje Indywidualny Plan Zdrowotny z zaleceniami dotyczącymi żywienia, aktywności fizycznej, stylu życia, badań profilaktycznych oraz rekomendowanym kalendarzem szczepień i porad edukacyjnych.

Co zyskujesz

  • Pełniejszy obraz swojego stanu zdrowia.
  • Szansę na wykrycie chorób we wczesnym stadium, zanim pojawią się objawy.
  • Praktyczne, indywidualne wskazówki, jak skutecznie dbać o zdrowie.

Nie czekaj na symptomy – skorzystaj z „Mojego Zdrowia” i sprawdź swój stan zdrowia. Program finansuje NFZ.

Źródło: dabrowatar.pl