Kiedy należy badać ciśnienie i czym to robić? Rodzaje ciśnieniomierzy

Regularne mierzenie ciśnienia tętniczego to bardzo ważna sprawa, o której wielu z nas zapomina. Pozwala nam to na monitorowanie naszego stanu zdrowia, a w razie odchyłów od normy, możemy od razu zareagować i zgłosić się do lekarza kardiologa. Kiedy należy badać ciśnienie i jakie są rodzaje ciśnieniomierzy? Na te pytania postaramy się za chwilę odpowiedzieć.

Badanie ciśnienia – kiedy i po co?

Każdy, nawet jeżeli jest zdrowy powinien regularnie badać swoje ciśnienie. Jest to profilaktyka, która pozwala na uniknięcie wielu groźnych sytuacji w przyszłości. Natomiast jeśli już mamy stwierdzoną chorobę serca i lekarz zalecił nam codzienne monitorowanie ciśnienia, należy je mierzyć dwa razy dziennie rano i wieczorem o stałych porach. Przed mierzeniem nie należy pić np. kawy lub wykonywać aktywności fizycznej.

Ciśnienie mierzy się w pozycji siedzącej, po wcześniejszym przynajmniej piętnastominutowym odpoczynku. Prawidłowa jego wartość powinna wynieść 120/80 mmHg.

Czym mierzyć ciśnienie?

To bardzo proste. W domu sami możemy dowiedzieć się jakie mamy ciśnienie krwi, a to wszystko dzięki pomocy ciśnieniomierza.

Na rynku dostępne są różne ciśnieniomierze, zarówno te prostsze, mierzące tylko ciśnienie, jak również te bardziej zaawansowane, które dodatkową mierzą np. saturację. Wyróżniamy m.in.:

• Ciśnieniomierze nadgarstkowe – jest to ciśnieniomierz elektroniczny, w całości sam mierzący ciśnienie. Poręczny i łatwy w obsłudze, jednak niezbyt wiarygodny i nie daje dokładnych wyników.
• Ciśnieniomierze naramienne – również ciśnieniomierz elektroniczny, w przeciwieństwie do nadgarstkowego nie zakłada się go na nadgarstek tylko na ramię. Sam mierzy ciśnienie, nie ma potrzeby nawet własnoręcznego pompowania powietrza do mankietu.
• Ciśnieniomierze zegarowe – to tradycyjne ciśnieniomierze, obsługiwane manualnie, składające się ze wskaźnika zegarowego, mankietu, pompki i stetoskopu. Najdokładniejsze jeśli chodzi o pomiar ciśnienia. Często używane przez lekarzy i pielęgniarki.
• Ciśnieniomierze półautomatyczne – to ciśnieniomierze, które same dokonują pomiaru ciśnienia krwi i wynik automatycznie wyświetla się na wyświetlaczu urządzenia. Jedyne co użytkownik musi zrobić to samodzielnie napompować mankiet.

Do użytku domowego najlepiej sprawdzą się ciśnieniomierze elektroniczne jak nadgarstkowy lub naramienny oraz półautomatyczne. Są łatwe w obsłudze i pozwalają na zmierzenie ciśnienia kiedy tylko chcemy. Dla ludzi młodych odpowiedniejsze będą nadgarstkowe natomiast dla osobom starszym lub zmagającym się z chorobami układu krążenia poleca się ciśnieniomierze naramienne lub półautomatyczne.

Porządny, certyfikowany ciśnieniomierz najlepiej kupić w sklepie medycznym lub aptece.

Karolina