Kiedy należy badać ciśnienie. Rodzaje ciśnieniomierzy
Dawid Kierczak
14 marca 2024 16:59
Regularne badanie ciśnienia krwi jest niezwykle ważne dla zdrowia. Pozwala na wczesne wykrycie nadciśnienia tętniczego, które jest poważnym czynnikiem ryzyka chorób serca, udaru mózgu i innych schorzeń.
Kiedy należy badać ciśnienie?
- Profilaktycznie: Osoby zdrowe powinny badać ciśnienie raz na dwa lata.
- Osoby z nadciśnieniem: Częstotliwość pomiaru ciśnienia powinna być ustalona przez lekarza. Zazwyczaj zaleca się codzienne pomiary rano i wieczorem.
- Kobiety w ciąży: Ciśnienie krwi powinno być badane regularnie podczas każdej wizyty prenatalnej.
- Osoby z cukrzycą, chorobami nerek lub innymi schorzeniami: Częstotliwość pomiaru ciśnienia powinna być ustalona przez lekarza.
Dodatkowe sytuacje, w których należy badać ciśnienie:
- Ból głowy: Nadciśnienie może być przyczyną bólu głowy.
- Zawroty głowy: Nadciśnienie może powodować zawroty głowy.
- Duszność: Nadciśnienie może prowadzić do duszności.
- Zmęczenie: Nadciśnienie może powodować zmęczenie.
Rodzaje ciśnieniomierzy:
- Ciśnieniomierze rtęciowe: Nie są już zalecane ze względu na szkodliwość rtęci.
- Ciśnieniomierze mechaniczne: Łatwe w obsłudze i dokładne.
- Ciśnieniomierze elektroniczne: Najpopularniejszy rodzaj ciśnieniomierzy. Szybkie i łatwe w obsłudze.
- Ciśnieniomierze naramienne: Ciśnieniomierze te są wygodne i dokładne.
- Ciśnieniomierze nadgarstkowe: Mniejsze i łatwiejsze w transporcie, ale mniej dokładne.
Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie?
- Przed pomiarem ciśnienia należy odpocząć przez 5 minut.
- Pomiar należy wykonać w pozycji siedzącej.
- Ręka, na której mierzymy ciśnienie, powinna być oparta na stole.
- Mankiet ciśnieniomierza powinien być prawidłowo założony.
- Należy wykonać dwa pomiary i zapisać średnią wartość.
Pamiętaj:
- Ciśnienie krwi może się wahać w ciągu dnia.
- Na ciśnienie krwi mogą wpływać różne czynniki, takie jak stres, wysiłek fizyczny, dieta.
- Regularne badanie ciśnienia krwi jest kluczowe dla wczesnego wykrycia nadciśnienia tętniczego.
Bądź na bieżąco
