W ramach akcji informacyjno‑wspierającej, Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Gręboszowie we współpracy z Gminnym Centrum Kultury i Czytelnictwa zorganizował 4 lutego 2026 r. w siedzibie GCKiCz zajęcia pod tytułem „Ferie bez nudy i samotności – gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się samotni?”. Głównym prelegentem spotkania był Bogdan Sosin, koordynator Centrum Zdrowia Psychicznego w Tarnowie obsługujący powiat dąbrowski. Spotkanie otworzyła mgr Elżbieta Ciochoń, kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej, która przybliżyła tematykę i zwróciła uwagę na znaczenie dobrostanu psychicznego, zapraszając dzieci do aktywnego udziału.

W dalszej części odbyła się prelekcja połączona z praktycznymi warsztatami prowadzonymi przez Bogdana Sosina. Zajęcia skoncentrowane były na budowaniu dobrostanu, treningu uważności i ćwiczeniach koncentracji. Uczestnicy z zaangażowaniem brali udział w ćwiczeniach, które miały pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak strach, smutek czy bezradność.


Podczas spotkania poruszono także kwestie związane z poszukiwaniem pomocy w sytuacjach kryzysowych. Prelegent wskazał, do kogo dzieci mogą się zwrócić w razie obniżonego nastroju lub kryzysu, podkreślając rolę rozmowy z dorosłymi i specjalistami.

Wsparcie i kontakty w sytuacjach kryzysowych

Uczestnikom przypomniano całodobowe numery telefonów do instytucji pomocowych, m.in. Niebieską Linię oraz Ośrodek Interwencji Kryzysowej. Zwrócono uwagę, że okres ferii zimowych może nasilać poczucie osamotnienia, dlatego ważne jest, by nie pozostawać z trudnymi emocjami samemu.

Na zakończenie poinformowano o kolejnej prelekcji w ramach akcji, która odbyła się 6 lutego 2026 r. i była prowadzona przez dzielnicowego asp. szt. Marka Sołtysa. Tematem spotkania był problem hejtu w sieci i cyberprzemocy, ze szczególnym uwzględnieniem zagrożeń związanych z większą aktywnością dzieci i młodzieży w internecie podczas ferii.

Uczestnicy zostali również zachęceni do korzystania z zajęć organizowanych przez Gminne Centrum Kultury i Czytelnictwa w Gręboszowie w czasie przerwy zimowej.

Zdjęcia z wydarzenia

Opracowanie: GCKiCz

Wprowadzenie: Marcin Janowiec, 16.02.2026 r.

Źródło: greboszow.pl