Tuż przy ruchliwej Zakopiance, większość kierowców pędzi w stronę Tatr, nie zauważając miejsca, które doskonale nadaje się do „kąpieli leśnej” – japońskiej sztuki czerpania energii z natury, łagodzącej stres i poprawiającej nastrój. W Myślenicach zaczyna się trasa, która działa jak naturalny gabinet terapii – bez tłumów i bez pośpiechu.

Leśna terapia na wyciągnięcie ręki

Dla kogo jest ta wycieczka?

Dla rodzin ze starszymi dziećmi gotowych na dłuższy spacer, dla osób budujących kondycję, które wolą łagodne profilowanie terenu, a także dla właścicieli psów – czworonogi będą zachwycone. To również propozycja dla tych, którzy lubią wracać z lasu z koszykiem pełnym darów natury.

Wycieczka w pigułce:

  • Punkt startu: Myślenice, koniec ul. Dąbrowskiego (parkowanie wzdłuż ulicy).
  • Poziom trudności: umiarkowany (jedno krótkie, bardziej strome podejście).
  • Dystans: ok. 9 km w obie strony.
  • Czas przejścia: około 3–4 godziny z przerwami.
  • Największy plus: pełny reset w sercu lasu.

Panorama w stronę Polany Mikołaj


Ruszamy na szlak!

Start z końca ulicy Dąbrowskiego, gdzie asfalt ustępuje drodze gruntowej, a miejski zgiełk szybko znika. Po krótkim podejściu żółty szlak wyprowadza na Dalin (506 m n.p.m.). Dalej teren łagodnie faluje, a tuż pod wierzchołkiem czeka urokliwa polana z widokiem na Myślenice i okoliczne wzniesienia.

Ścieżka prowadzi dalej w kierunku Barnasiówki (566 m n.p.m.), najwyższego punktu w okolicy. To odcinek stworzony do uważnego spaceru: szum koron drzew, ptasie głosy i zapach wilgotnej ściółki zamieniają wędrówkę w kojący rytuał. Tu nie liczy się „zaliczanie” szczytów, lecz sama droga.

Długość wycieczki można łatwo dopasować do nastroju i czasu. Dobrym punktem zwrotnym jest szczyt Barnasiówki; powrót odbywa się tą samą, komfortową trasą.

Gęstwina na stokach Dalinu

Coś więcej niż szlak

Największą atrakcją jest sam las – darmowa, skuteczna przestrzeń regeneracji. Warto przyglądać się zmieniającym się gatunkom roślin, wypatrywać tropów zwierząt, a w sezonie zajrzeć pod liście: tutejsze zagajniki słyną z prawdziwków i podgrzybków.

Rady przewodnika:

  • Postaw na wygodne, solidne buty – trasa jest łatwa, ale dystans daje się odczuć.
  • Po drodze brak schronisk – zabierz wodę i małą przekąskę.
  • W sezonie grzybowym przyda się mały nożyk i przewiewny koszyk – skarby lasu lubią zaskakiwać.

Jeśli potrzebujesz szybkiego oddechu od codzienności, chcesz pokazać dzieciom niezwykłe miejsce i poczuć magię lasu bez forsownych podejść, ta trasa będzie strzałem w dziesiątkę.

Leśne skarby

Źródło: myslenice.pl