Chcesz zwiększyć pewność siebie na co dzień? W piątek 30 stycznia o godzinie 19:00 w hali TG Sokół przy ul. Jordana rusza kolejna edycja treningów samoobrony. Zapraszamy mieszkańców Gminy Myślenice do udziału w zajęciach, które uczą praktycznych umiejętności przydatnych w codziennych sytuacjach.

Zajęcia odbywają się regularnie, co tydzień, a program jest dostosowany tak, by uczestnicy szybko zdobywali konkretne kompetencje i pewność siebie.


Nowości w programie

Poza standardowymi, cotygodniowymi spotkaniami organizatorzy wprowadzają możliwość treningów indywidualnych oraz zajęć w niewielkich, kameralnych grupach — rozwiązanie polecane osobom, które chcą przyspieszyć postępy i liczą na większą uwagę instruktora.

  • Nie trzeba być sportowcem — techniki są efektywne niezależnie od siły fizycznej.
  • Uczestnicy zyskają większy spokój, poprawią kondycję i otrzymają certyfikat po zakończeniu kursu.
  • Inicjatywa odbywa się przy wsparciu Gminy Myślenice.

Zajęcia są otwarte dla wszystkich — niezależnie od wieku i płci. Rezerwacje przyjmowane są telefonicznie pod numerem 608 779 398.