Przeprowadzony test odbył się zgodnie z obowiązującymi przepisami i składał się z czterech zaplanowanych prób, które wykonywano w ustalonej kolejności. Każda z konkurencji miała na celu ocenę innego aspektu sprawności niezbędnej w służbie policyjnej — m.in. siły, wytrzymałości, szybkości oraz koordynacji ruchowej.
- Rzut piłką lekarską (3 kg) zza głowy — uczestnik wykonuje rzut oburącz w przód stojąc przed linią; próba sprawdza głównie siłę ramion, barków i tułowia.
- Siady z leżenia na plecach (30 sekund) — polegają na wykonaniu jak największej liczby „brzuszków” w wyznaczonym czasie; oceniana jest wytrzymałość mięśni brzucha oraz ogólna kondycja.
- Bieg ze zmianą kierunku, tzw. „koperta” — polega na wielokrotnym pokonywaniu krótkiego odcinka z dynamicznymi nawrotami; badana jest zwinność, szybkość reakcji oraz koordynacja.
- Bieg z obieganiem stojaków (90 sekund) — zawodnik wielokrotnie pokonuje wyznaczony fragment między stojakami w określonym czasie; próba ocenia wytrzymałość, tempo i zdolność do pracy pod obciążeniem.
Przebieg i wyniki sprawdzianu
Wszystkie konkurencje odbyły się tego samego dnia, w tej samej kolejności, z krótkimi przerwami przeznaczonymi na regenerację. Wyniki były pozytywne — wszyscy uczestnicy zaliczyli test.
Udział w sprawdzianie był szczególnie istotny dla uczniów klas o profilu mundurowym. Dobre zaliczenie testu sprawnościowego, po dopełnieniu formalności i złożeniu wymaganych dokumentów, otwiera przed nimi możliwość przejścia do kolejnych etapów postępowania kwalifikacyjnego do służby w Policji.
Przeprowadzone zajęcia miały również charakter promocyjny — młodzież mogła na własne oczy przekonać się, jakie wymogi stawiane są kandydatom do munduru oraz jak ważna w codziennej służbie jest dobra kondycja fizyczna.
Źródło: chrzanow.policja.gov.pl