Zdrowie psychiczne młodych osób jest równie ważne jak ich kondycja fizyczna. Problemy emocjonalne, kryzysy czy trudności w relacjach z rówieśnikami, w szkole lub w domu mogą pojawić się w każdym wieku i dotknąć każdego dziecka lub nastolatka.
Wczesne podjęcie działań i skorzystanie z pomocy specjalisty znacząco zwiększa szanse na poprawę samopoczucia i jakości życia. Jeśli czujesz smutek, przytłoczenie, zagubienie, doświadczasz stresu, lęku, złości lub samotności — warto poszukać wsparcia. Problemy ze szkołą, relacjami czy trudności w radzeniu sobie z negatywnymi doświadczeniami również są sygnałem, by zgłosić się po pomoc.
Kiedy szukać wsparcia
Rodzice, którzy zauważają u dziecka zmianę nastroju, wycofanie, agresję, zaburzenia snu, problemy z koncentracją czy trudności szkolne i społeczne, powinni rozważyć konsultację ze specjalistą. Prośba o pomoc jest przejawem odwagi, a profesjonalne wsparcie pomaga lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i znaleźć skuteczne rozwiązania.
