Już za dwa tygodnie, w nocy z 30 na 31 marca 2024 roku, nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. Przestawimy zegarki o godzinę do przodu, z godz. 2:00 na 3:00, co oznacza godzinę krótszego snu, ale z drugiej strony – dłuższy i jaśniejszy dzień.
Historia zmiany czasu
Pomysł zmiany czasu narodził się już w XVIII wieku, ale jego pierwsza masowa implementacja nastąpiła podczas I Wojny Światowej. Celem było oszczędzanie energii na cele militarne. Po wojnie, zmiana czasu została utrzymana w wielu krajach, z różnymi argumentami.
Zaburzony rytm dobowy, spadek produktywności
Przeciwnicy zmiany czasu argumentują, że negatywnie wpływa ona na nasze zdrowie. Przestawianie zegarów zaburza rytm dobowy, co może prowadzić do problemów z zasypianiem, zmęczenia i rozdrażnienia.
Niektóre badania pokazują również, że zmiana czasu może mieć negatywny wpływ na gospodarkę. W pierwszych dniach po zmianie czasu obserwuje się spadek produktywności pracowników.
Przyszłość zmiany czasu – czas letni czy zimowy?
W 2018 roku Parlament Europejski zagłosował za zniesieniem zmiany czasu w 2021 roku. Jednak pandemia COVID-19 i inne wydarzenia opóźniły te plany. Obecnie nie wiadomo, kiedy zmiana czasu zostanie ostatecznie zniesiona. Trwają dyskusje na temat tego, czy lepszy jest czas letni, czy zimowy.