Centrum Usług Społecznych w Skawinie zaprasza seniorów i seniorki z gminy do udziału w piątej edycji programu „Aktywnie z Centrum – ABC Nordic Walking”. To propozycja nauki techniki Nordic Walking połączona z możliwością aktywnego spędzania czasu i nawiązywania nowych znajomości.
Program i harmonogram
Spotkanie informacyjne
Spotkanie wprowadzające poświęcone będzie omówieniu metody Nordic Walking oraz korzyści zdrowotnych i społecznych wynikających z regularnej aktywności.
Termin: 10 czerwca 2026 r. (środa), godz. 16:30–18:00
Miejsce: Centrum Usług Społecznych, ul. Ks. J. Popiełuszki 17, 32-050 Skawina
Treningi praktyczne
Uczestnicy wezmą udział w trzech zajęciach instruktażowo-treningowych, podczas których będzie można doskonalić umiejętności pod okiem instruktora.
Terminy: 12, 17 i 24 czerwca 2026 r., godz. 16:30–18:00
Miejsce zbiórki: Park Miejski w Skawinie – przy mostku
Warunki uczestnictwa
- Program jest przeznaczony dla osób w wieku 60+ zamieszkałych na terenie gminy Skawina.
- Zajęcia są bezpłatne i prowadzone w stałej grupie przez instruktora Nordic Walking.
- Obowiązują zapisy do 5 czerwca 2026 r. pod numerem telefonu 785 324 114. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Więcej informacji można uzyskać bezpośrednio w Centrum Usług Społecznych w Skawinie.
Źródło: CUS w Skawinie
Źródło: gminaskawina.pl